LE RECADRAGE

💡 Et si on élargissait le cadre ?

Les choses sont rarement seulement celles que l’on perçoit au premier abord (cf ce superbe tableau de #RobGonsalves choisi en illustration de ce post)

A l’étroit pour trouver une solution, prendre une décision, faire avancer le schmilblick pour vous-même ou votre équipe? #management #intelligencecollective

Pratiquer le recadrage - ou se faire accompagner d’un coach (#Apidaecoaching) 😉 formé aux nuances de cette approche – peut vous permettre de voir différemment, d’opérer un déplacement de perspectives, de prendre en compte de nouveaux facteurs...


↘ ↖ Se déporter, prendre du recul, accepter de remettre en question sa première perception peut ouvrir un nouveau champ de possibilités.

Un « effort de recadrage » sur une situation donnée peut s’effectuer à différents niveaux :
- on peut s’attacher au contenu d’une situation donnée et l’exercice vise alors à identifier un aspect plus positif de la situation qui pose problème.
- Ou bien on peut s’attacher au sens donné à une situation donnée et l’exercice vise alors à reconsidérer/remettre en question/enrichir le sens attribué « automatiquement » à cette situation ou à ce comportement


👉🏽 Petit exercice :

Mettez-vous au calme
Visualisez votre problème ou situation inextricable du moment, ses conséquences
🐝 #Imaginez un bourdon en survol de cette même situation ( il a pris de la hauteur et il voit en plan large, il n’a pas d’affect, il n’a pas de référentiel sur ce sujet, 😊).

Qu’est-ce qu’il pourrait vous en dire ? Quelles questions pourrait-il vous poser ?
Ce bourdon, c’est votre assistant de recadrage 😊

Dans un même contexte, sous un éclairage différent , vous exercer à recadrer la situation/le problème vous offre de nouvelles perspectives et de nouveaux points d’entrée possibles pour le résoudre. Libre ensuite à vous de les explorer ou pas 👼!

En bonus, pour les explorateurs du cadre, ce lien vers l’excellente série « les idées larges » diffusé sur la plateforme Arte TV

https://lnkd.in/eZwaEuyr
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